Himalaya Tuzunun Zararları
Himalaya Tuzunun Zararları
Himalaya tuzları pembe ve gri renklerde, sodyum içeriği bakımından zengin bir tür tuzdur. Sağlık yönleri olduğu bilinen himalaya tuzunun bazı yan etkileri ve zararları olabilir. Bunlardan birkaçını sizler için araştırdık.
Himalaya tuzunun zararları nelerdir?
- Sodyum içeriği: Himalaya kaya tuzu sodyum içeriği zengin olduğu için kan basıncı ve hipertansiyon üzerinde etkileri vardır. Sodyum vücudumuzda sıvı dengesini düzenlemekte etkilidir. Sodyumu fazla tüketmek vücutta fazla su tutulmasına neden olur. Vücutta sıvının tutulması bazı bireylerde kan basıncı seviyelerinde artışa neden olur. Bu durum hormonlarınızı etkileyebilir ve hastalıklara yakalanma riskinizi arttırır.
- Hipertansiyon etkileri: Hipertansiyonla alakalı bir dizi sorunlarla karşılaşmanız, himalaya tuzu zararları neticesinde meydana gelmektedir. Hipertansiyon sizde doku hasarlarına, baş ağrılarına, potansiyel kalp krizi veya felçlere neden olabilir. Böbrek, kalp ve kan damarlarının zarar görmesi de bu etkiler arasında yer almaktadır.
