Hindistan Cevizi Yağı Zararları
Hindistan Cevizi Yağı Zararları
Hindistan cevizi yağı cilt, saç, kalp, tiroit ve sindirim sistemine faydaları olan serbest radikalleri içerdiği bilinmektedir. Fakat belirli kişilerde olası yan etkileri de olmaktadır.
Hindistan cevizi yağının zararları nelerdir?
- Kolesterol artışı: Hindistan cevizi yağı kolesterolün yükselmesine neden olmaktadır. Amerikan Kalp Derneği kolesterolün birincil nedeninin, doymuş yağ oranı yüksek olan bitkisel kökenli gıdaların tüketilmesi olduğunu söylemektedir.
- Bağırsaklarda sorunlar: Hindistan cevizi yağı anti bakteriyel özelliğinden dolayı ağız yolu ile alınabilir fakat vücut içindeki bakteri ve virüsleri öldürmesi nedeniyle bazı kısa süreli yan etkilere neden olabilir. İshal ve bağırsak sorunları Hindistan cevizi yağı zararları arasındadır.
- Alerjik reaksiyonlar: Hindistan cevizi ve yağına karşı alerji sahibiyseniz vücutta kabarmalar, kızarıklıklar ve boğazda kaşıntı olası alerjik reaksiyonlar arasındadır.
