Amino Asit Haplarının Zararları
Amino Asit Haplarının Zararları
Kas gelişimi için spor yapan ve kas oluşumlarında daha hızlı sonuç almak isteyen insanlar amino asit haplarına başvururlar. Özellikler erkekler daha fazla tercih eder. Amino asit haplarının zararları hakkında bilgi sahibi olmalı ve kullanılmalılar. Kas gelişimi için en doğru yöntem sporla birlikte kaliteli protein alımına dikkat etmektir.
Amino Asit Nedir?
Aminoasitler proteinlerin yapı taşlarıdır. Toplamda doğada 20 çeşit amino asit vardır ve bunların sadece 12 tanesi insan vücudu tarafından üretilebilir. Geri kalanı ise dışarıdan alınır. Aynı zamanda 70 e yakın amino asit yapay yollarla sentezlenebilmektedir. Amino asit hapları ise kas gelişimi için gerekli olan amino asitleri içermektedirler.
Amino Asit Haplarının Zararları Nelerdir?
- Amino asit hapların zararları hakkında bilgi sahibi olmalısınız ve protein alımını her zaman doğal yollar ile yapmalısınız. Günde 1 ya da 2 adet haşlanmış yumurta yemek de zaten hapın etkisi ile aynısını gösterecektir. Et ve sebzelerden alınan protein asıl istenilen sonucu verir.
- Doğal olmayan bir şeyde zarar görüleceği gibi bu haplarda da vücut zarar görecektir
- Geçici kas gelişimleri oluşur ve hap bırakıldığı zaman ya da bir süre sonra sonuç vermez.
- Amino asit haplarının zararları erkeklerde daha fazla görülür.
- Bağışıklık ve üreme sistemlerinde istenmeyen durumlara yol açar.
- Kasların sertliği aniden kayıp yaşar. Sarkmalar meydana gelebilir.
- Kas kaybını yeniden dengelemek daha da zorlaşır.
- Halsizlik ve yorgunluk da meydana gelebilir.
- Spor için gereken enerjiyi sağlayacağı düşünülür ancak bu enerjiyi maalesef vermez.
- Vücuda alınan vitamin ve minerallerin gereken emilimi yapmasına engel olur.
- Kadınlarda bel kalınlıkları ve baldır kaslarında aşırı genişleme de meydana gelebilir.
- Cinsel isteksizlikler ve işlev bozuklukları oluşur.
- Tansiyon düşmesi ve baş ağrıları meydana gelir.
- Özellikle spor esnasında mide bulantısı, baş dönmesi ve kusma gibi reaksiyonlar da gösterebilir.
- Aşırı yağlanma problemine yol açar ve alerji oluşumlarına neden olabilir.
Amino asit kullanımından önce aminoasit haplarının zararları hakkında bilgi sahibi olmanız yaşam kalitenizi ve sağlık şartlarınızı bir üst seviyeye taşımanızda size yardımcı olacaktır. Unutmayın spor sağlık içindir ve sağlıklı vücut sağlıklı beslenme ile elde edilir.
