Biranın Zararları
![Bira zararlımı](https://zararlari.org/wp-content/uploads/2015/11/biranin-zararlari.jpg)
BİRANIN ZARARLARI
Özellikle kilo almak için tercih edilen bira tüketimi belli zaman sonunda bağımlılık oluşturarak vazgeçilmez hale gelir. En çok tüketilen içkiler arasında bira birinci sıradadır.
Biranın Vücuda Verdiği Zararlar
![Biranın zararları kısaca](https://zararlari.org/wp-content/uploads/2015/11/biranin-zararlari-nelerdir.jpg)
- Bira içmek bağırsak ve mide sorunlarına neden oluyor: Yazın sıcaktan dolayı tüketilen soğuk ve buzlu biralar mideye şok etkisi yaparak küçük damarları etkiler. Bu durumda ishal, bağırsak iltihapları ve karın ağrılarına neden olmaktadır.
- Pankreas iltihabı: Bira içimi sonunda pankreas salgısı artarak akut pankreas iltihaplanmasına yol açar bu da akut pankreasta ölüm oranın % 50 olarak artar.
- Böbrek taşı: Böbrek taşı olan çoğu insana tavsiye edilen bira içimi ürik asidin artmasına neden olduğundan böbrek taşlarında azalma değil tam tersi artma olur. Böbreklerdeki taş düşürme için tavsiye edilen bira içildiğinde; vücuttaki protein, faydalı yağlar, potasyum, C vitamini ve magnezyumun azalmasını sağlayarak vücuda daha çok zarar verir.
- Kalp yetmezliği: Kalp hastası olan kişilerin bira içmesi kalbi zayıflattığından kalp yetmezliğine yol açar.
- Karaciğer kanseri: Karaciğerde yağlanmaya neden olan bira emilimini azaltır ve karaciğer sertleşerek kanser riskini arttırır.
Biranın Zararları Kısaca
- Biranın düzenli olarak tüketilmesi zamanla karaciğerin yağ bağlamasına sebep olur.
- Cinsel isteğin giderek azalmasına neden olan bira androjen üretimini durdurur.
- Beyin hücrelerine zarar veren bira zeka kapasitesini giderek azaltır.
- Cildin kurumasına neden olur.
- Kalpte ritm bozukluğuna sebep verebilir.
- Bira fazla tüketildiğinde bacakların ağrımasına neden olur.
- Vücuttaki c vitaminini azaltan bira tüketimi denge bozukluğuna ve dikkat eksikliğine sebep olur.
- Birada bulunan katranlar aşırı tüketim sonucunda kolon kanseri olma olasılığınızı arttırır.
- Bira içmek yemek borusu ve midede iltihaplanmalara sebep olur buda birada bulunan kobalt elementlerin olmasından kaynaklanır.
- Bira başlı başına zararlı bileşenleri bünyesinde barındırır.
- Alkol içeren bira zamanla alışkanlık yapar ve vücudunuza sürekli olarak zarar vererek düşünme yetinizi engeller.
- Ciddi boyutta beyine zarar veren alkol ruhsal sorunlara neden olur ve kişi zaman ilerledikçe daha da bencilleşir.
- Aşırı bira tüketenlerde herhangi bir nesneye veya bir kişiye aşırı bağımlılık eğilimi gerçekleşir.
- Bira bağımlılığı sonucunda bireyler kendini güçlü hissederek dengesiz ve tutarsız davranışlar sergiler.
- Bira bağımlılığı sonucunda kişi gerilime duyarlıdır ve ailevi sorunlar baş göstermeye başlar.
- Bira içmeye başladığınızda kısa zamanda vücut bağımlılık yapar ve vazgeçmesi oldukça zordur.
Biranın zararları başta alkollü bir içecek olmasından kaynaklanıyor ve sanılanın aksine böbrekleriniz için zararlı bir içki türüdür.
Yanlış;kola dahil tüm sodalar,yüksek şeker içecekleri böbrek taşı oluşumunu artırırken biranın günlük bir porsiyonu %41 oranında azaltmaktadır.Diğer alternatiflerse tahmin etmenin pek zor olmadığı gibi kırmızı şarap,beyaz şarap,kahve,portakal suyu(bu şaşırttı aslında) ve çaydır(tercihen yeşil çay+baharatlarla tatlandırabilirsiniz.)